الكبد الدهني: كل ما تحتاج معرفته عن التشخيص والعلاج والوقاية

الكبد الدهني هو حالة مرضية تنتج عن تراكم الدهون داخل الكبد، مما يؤدي تدريجيًا إلى انخفاض كفاءته في أداء وظائفه الحيوية.

ويرتبط مرض الكبد الدهني بعدد من الحالات الصحية الأخرى، لذلك تزداد احتمالية الإصابة به لدى الأشخاص الذين يعانون من:

• اضطرابات الكوليسترول أو مشكلات التمثيل الغذائي.
• زيادة الوزن أو ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية.
• ارتفاع ضغط الدم.
• متلازمة تكيس المبايض لدى النساء.
• اضطرابات انقطاع النفس أثناء النوم.
• مرض السكري من النوع الثاني.
• قصور الغدة النخامية أو الغدة الدرقية.

كما أن بعض الفئات تكون أكثر عرضة للإصابة بالكبد الدهني من غيرها، مثل:

• الأشخاص الذين يعانون من السمنة، خاصة تراكم الدهون في منطقة البطن.
• الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.

ومن المهم الانتباه إلى عوامل الخطورة المرتبطة بالمرض، لأن أعراض الكبد الدهني غالبًا ما تكون صامتة أو غير واضحة في المراحل المبكرة. لذلك، إذا كنت تعاني من أي من الحالات السابقة، فمن الضروري الاهتمام بإجراء الفحوصات الدورية للكشف المبكر عن المرض ومتابعة صحة الكبد.

علاج الكبد الدهني

يرتكز علاج الكبد الدهني بشكل أساسي على تعديل نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي، خاصة العمل على فقدان الوزن بشكل تدريجي وآمن.

ومن النصائح التي يمكن اتباعها:

• الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الغنية بالألياف الغذائية.
• التقليل من الأطعمة التي تحتوي على السكريات والملح والكربوهيدرات المكررة والدهون المشبعة.
• الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية لما لها من تأثير سلبي على صحة الكبد.
• شرب القهوة باعتدال، حيث تشير بعض الدراسات إلى أنها قد تساعد في خفض بعض إنزيمات الكبد المرتفعة.
• تناول الخضروات الورقية مثل السبانخ وغيرها للمساعدة في دعم صحة الكبد.
• تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين والتونة.
• تناول الحبوب الكاملة مثل الشوفان لاحتوائها على الألياف المفيدة.
• تناول المكسرات التي قد تساهم في دعم صحة الكبد وتقليل الالتهابات.
• استهلاك بذور دوار الشمس لاحتوائها على مضادات الأكسدة.

متى يجب استشارة الطبيب؟

يُنصح بطلب المشورة الطبية إذا كنت تعاني من أحد الأمراض أو عوامل الخطورة المذكورة سابقًا، أو إذا كنت بحاجة إلى خطة غذائية مناسبة تساعدك على تحسين صحة الكبد وخفض الدهون المتراكمة عليه.

كما يمكن للطبيب طلب الفحوصات والتحاليل اللازمة لتقييم صحة الكبد ومتابعة الحالة بشكل دوري.

خدمات كابيتال للرعاية الصحية المنزلية

في كابيتال للرعاية الصحية المنزلية، نوفر خدمات الاستشارات الطبية المنزلية، بالإضافة إلى خدمات التحاليل والفحوصات المنزلية التي تساعد على تقييم وظائف الكبد والكشف المبكر عن المشكلات الصحية المرتبطة به.

طلب خدمات الرعاية المنزلية في المملكة العربية السعودية

يُعد طلب خدمات الرعاية المنزلية من كابيتال للرعاية الصحية المنزلية عملية سهلة وبسيطة.

الهاتف:

يمكنك التواصل مباشرة مع كابيتال للرعاية الصحية المنزلية عبر:

+966 12 227 6270 (المكتب)

+966 9200 10 689 (الرقم المجاني)

الموقع الإلكتروني:

يمكنك تقديم طلبك من خلال الموقع الإلكتروني.

البريد الإلكتروني:

يمكنك إرسال تفاصيل احتياجاتك عبر البريد الإلكتروني:

info@capitalambulance.sa

زيارة الفرع:

كما يمكنك زيارة مقر كابيتال للرعاية الصحية المنزلية في:

7846 شارع حراء – 2488 حي النهضة – جدة – المملكة العربية السعودية.

ساعات العمل من الساعة 9:00 صباحًا حتى 5:00 مساءً، من السبت إلى الخميس.

بمجرد استلام طلبك، سيقوم أحد أعضاء فريق كابيتال للرعاية الصحية المنزلية بإجراء استشارة أولية لتحديد احتياجاتك الصحية. وبعد إجراء تقييم شامل، يتم إعداد خطة رعاية مناسبة وفق أعلى معايير الرعاية الصحية المنزلية.

سواء كنت تبحث عن ممرض منزلي، أو جلسات علاج طبيعي منزلية، أو خدمة طبيب عند الطلب، أو مختبر منزلي، أو خدمات رعاية صحية ممتدة، فإن كابيتال للرعاية الصحية المنزلية هي شريكك الموثوق للحفاظ على صحتك وصحة أفراد أسرتك.

المراجع

https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/nonalcoholic-fatty-liver-disease/symptoms-causes/syc-20354567

https://www.healthline.com/health/home-remedies-for-fatty-liver#:~:text=A%202018%20review%20of%20studies%20identified%20certain%20herbs%2C%20supplements%2C%20and,%2C%20resveratrol%2C%20and%20green%20tea